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Mousse de brocolis
> Laver les brocolis et les couper en
petits bouquets. Les faire cuire à la vapeur pendant
15 minutes (ou à l'eau bouillante salée pendant
10 à 15 minutes). Préchauffer le four th. 6 (180
°C).
> Réduire les brocolis en fine purée
lorsqu'ils sont tièdes. Ajouter l'oeuf entier, l'ail
et les herbes hachées. Saler et poivrer assez fort.
> Monter les blancs d'oeufs en neige très
ferme. Les incorporer délicatement à la purée
de brocolis, ainsi que la crème.
> Verser le mélange
dans un moule à cake et faire cuire 25 minutes au four.
Laisser tiédir avant de démouler. Servir tiède
ou froid, en accompagnement d'un poisson ou d'une viande blanche.
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Préparation
: 15 mn
Cuisson : 40 mn
1 kg de brocolis
1 gousse d’ail
5 brins de persil
5 brins de ciboulette
3 blancs d’œufs frais
1 œuf entier
8 cc de crème allégée
Sel et poivre
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