> Dégraisser,
si nécessaire,
le jarret de veau.
Laver les légumes. Éplucher
les carottes, l'ail
et les oignons. Émincer
les carottes, le céleri,
les oignons, l'ail
et couper les tomates
en dés.
> Laver
l'orange à l'eau
chaude, puis râper
la peau pour obtenir
1 cuillère à café de
zeste.
> Faire
chauffer l'huile dans
une cocotte à fond épais.
Ajouter le jarret et
faire dorer 2 minutes
sur chaque face, à feu
vif. Mouiller avec
le vin blanc, puis
laisser évaporer
5 minutes à feu
vif. Ajouter tous les
légumes émincés,
le zeste d'orange,
le romarin, le thym
et la demi-feuille
de laurier. Saler,
poivrer et couvrir.
> Faire
mijoter 45 minutes à feu
doux. Servir chaud
avec des épinards
ou du riz créole.
Ce plat est encore
meilleur réchauffé :
il peut se préparer
la veille.
|
|
Préparation
: 20 mn
Cuisson : 50 mn
4 tranches de jarret de veau
150 g de carottes
150 g de cèleri
100 g d’oignons
2 gousses d’ail
300 g de tomates mûres
1 orange non traitée
2 cc d’huile d’olive
½ verre de vin blanc
1 brin de romarin
1 brin de thym
½ feuille de laurier
Sel et poivre
|