Recette des oeufs cocotte

Les oeufs cocotte à la provençale

Préparation 4 mn - Cuisson 6 à 8 mn - Recette facile *

Pour 4 personnes
4 œufs
1 noix de beurre
4 cs de sauce tomate provençale
1 gousse d'ail
sel et poivre du moulin

> Frottez à I'ail quatre petites cocottes en porcelaine à feu, placez au fond de chacune une demi-noisette de beurre, puis une cuillerée de sauce tomate.

> Cassez l'oeuf au milieu.

> Faites cuire au four au bain-marie six à huit minutes.

Les oeufs cocotte à la loraine

Préparation 4 mn - Cuisson 6 à 8 mn - Recette facile *

Pour 4 personnes
4 œufs
2 noix de beurre
2 petites tranches de lard fumé
sel et poivre du moulin

> Dans quatre petites cocottes en porcelaine à feu, placez au fond de chacune une noisette de beurre et une demi-tranche de lard fumé.

> Mettez à four chaud jusqu'à ce que le lard soit rissolé.

> Cassez alors au centre de chacune un oeuf, salez légèrement, poivrez fort.

> Passez six minutes au four chaud.


Le Dr Dukan est l'auteur de "je ne sais pas maigrir" : 1 millions de Francais
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